Vegane Lauch-Käse-Hack Suppe
schnell und vegan

Zutaten für 4 Portionen:
2 Pck. |
Hackfleisch, veganes, à ca. 180 g, z.B. von Sojade oder Rügenwalder |
2 m.-große |
Zwiebel(n), rot |
etwas |
Pflanzenöl |
1 große |
Lauchstange(n) |
500 ml |
Gemüsebrühe |
500 ml |
Pflanzensahne (Pflanzencreme Cuisine) |
1 TL |
Majoran |
3 EL |
Hefeflocken |
etwas |
Salz und Pfeffer |
Verfasser:
tyrannolaurus
Rote Zwiebeln schälen und in 8 Teile schneiden. Lauch gründlich waschen und der Länge nach halbieren und in ca. 1 cm breite Stücke schneiden. Gemüsebrühe zubereiten.
In einem großen Topf von mind. 5 Liter das vegane Hack mit den roten Zwiebeln in etwas pflanzlichem Öl anbraten und danach den geschnittenen Lauch zugeben.
Anschließend die Gemüsebrühe und die Sahne hinzugeben und aufkochen lassen. Mit Majoran, den Hefeflocken und Pfeffer und Salz abschmecken. Danach ca. 20 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen.
Je länger die Suppe ziehen kann – desto schmackhafter wird sie.
Arbeitszeit: | ca. 15 Min. |
Koch-/Backzeit: | ca. 30 Min. |
Schwierigkeitsgrad: | simpel |
Kalorien p. P.: |
keine Angabe |