Low Carb Muffins
mit Nüssen und ohne Mehl, glutenfrei

Zutaten für 12 Portionen:
4 |
Ei(er) |
1 Prise(n) |
Salz |
75 ml |
Sonnenblumenöl |
200 g |
Mandel(n), gemahlene |
¼ TL |
Natron |
5 EL |
Stevia, (Zucker geht auch) |
1 TL |
Zimtpulver |
Verfasser:
Mone97
Die Eier trennen. Das Eiweiß mit dem Salz steif schlagen. Das Öl mit dem Eigelb mischen, anschließend werden die restlichen Zutaten hinzugefügt. 1/3 des Eischnees unterrühren, anschließend den Rest Eischnee unterheben. Nun kommt der Teig in die Förmchen. Bei 180°C 20 min auf mittlerer Schiene backen.
Variationen:
Wer mag, kann noch 2 TL Mandelmus und 1 TL Nutella hinzufügen oder einfach noch einige Sauerkirschen (ca. 3-5 pro Muffin) in den Teig drücken, dadurch werden die Muffins schön saftig.
Arbeitszeit: | ca. 15 Min. |
Koch-/Backzeit: | ca. 20 Min. |
Schwierigkeitsgrad: | normal |
Kalorien p. P.: |
ca. 179 |