Veganes Kokos-Chia-Dessert mit Himbeeren
Nachtisch oder Frühstück

Zutaten für 2 Portionen:
1 EL |
Chiasamen |
1 EL |
Haferflocken, blütenzarte |
100 ml |
Kokosmilch oder andere Pflanzenmilch |
4 EL |
Joghurt, veganer (Kokosgeschmack) |
etwas |
Süßstoff oder Agavendicksaft |
100 g |
Himbeeren, frisch oder TK |
n. B. |
Hanfsamen oder Nüsse als Topping |
Verfasser:
mawiia
Die Chiasamen und Haferflocken mit der Kokosmilch verrühren und am besten über Nacht im Kühlschrank quellen lassen. Anschließend den Kokosjoghurt unterrühren und nach Belieben süßen.
Zum Schluss noch die Himbeeren pürieren und über den Pudding geben. Als Topping zum Beispiel Hanfsamen oder Nussmischungen über das Dessert streuen.
Arbeitszeit: | ca. 10 Min. |
Ruhezeit: | ca. 8 Std. |
Schwierigkeitsgrad: | simpel |
Kalorien p. P.: |
keine Angabe |